Быстрый темп жизни, динамика непрерывного развития, все большее смешение профессиональной и личной сфер, стремление не просто «удержаться на плаву», но и быть первыми – это реалии нашего времени. Из-за постоянного движения и стрессов накапливается усталость, снижаются физическая и психическая активность организма, угнетаются многие его функции, он уже работает на

Профессия психолога для многих остается "terra incognita". Те же, кто что-то слышал о ней, упорно воспринимают психолога в роли эдакого советчика в личностных и семейных драмах. На самом деле это лишь крупица того, чем занимается психолог. 
Психологическая помощь в трудных жизненных ситуациях : разрыв значимых отношений, адаптация к

Плохое настроение может случиться у каждого. Все мы переживаем ни с чем не связанные подъемы и спады настроения. Это нормальные биологические циклы. Плохое настроение природа дает человеку для того, чтобы он мог задуматься, осмыслить свое поведение и избежать ошибок.

Отрицательные эмоции могут быть реакцией на какое-то

Подзарядка для непоседы

Врачи бьют тревогу — так называемых гиперактивных детей становится все больше. На них жалуются родители, бабушки и дедушки, воспитатели, учителя… А ребенок только упорствует, злится, плачет, а иногда задает непростой вопрос: «Зачем вы меня родили, если я такой плохой?»

Не зловредный,

Для многих из нас работа - главный источник стресса. Те счастливчики, которые ее имеют, вынуждены трудиться все интенсивнее, чтобы не потерять работу. У японцев даже есть специальное слово - karoshi, оно означает смерть от переработки. Для России это, к счастью, не характерно. Однако и в нашей стране у рабочих

ПРОГРАММА НЕОБХОДИМА ВАМ, ЕСЛИ : 

• У Вас повышение артериального давления в сочетании с головной болью, при этом Вы храпите по ночам
• У Вас сахарный диабет, мигрень, повышенный уровень холестерина.
• Вы - мужчина, курите, склонны к полноте, ведете малоподвижный образ жизни. 
• Вы - женщина,